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香椿豌豆
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感豆菜脆嫩,味美清香。
香椿豌豆的做法
香椿豌豆食谱营养
香椿豌豆营养成分
能量 641.36千卡 | 蛋白质 31.59克 | 脂肪 21.79克 | 碳水化合物 94.14克 |
叶酸 330.78微克 | 膳食纤维 14.34克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 207.65微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 76毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 19.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1237微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 1.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.74毫克 |
钙 167.05毫克 | 磷 585.03毫克 | 钾 1424.98毫克 | 钠 2138.28毫克 |
碘 3.6微克 | 镁 195.79毫克 | 铁 9.28毫克 | 锌 6.43毫克 |
硒 7.34微克 | 铜 0.99毫克 | 锰 2.97毫克 |
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