枣泥茄盒的做法 枣泥茄盒 枣泥茄盒的家常做法 枣泥茄盒怎么做 家常枣泥茄盒的做法 枣泥茄盒怎么做好吃 枣泥茄盒的做法大全
枣泥茄盒
食用中餐、晚餐
枣泥茄盒的做法
1将茄子去蒂，洗净，去皮，切成夹刀片；
2红枣洗净，下入锅内煮烂，去掉皮、核，加白糖搅匀，制成枣泥馅；
3鸡蛋磕入碗内，加淀粉搅匀成蛋糊；
4将茄夹内抹入枣泥馅，两面蘸匀面粉备用；
5炒锅注油烧至六成热，将茄夹挂匀蛋糊，蘸上芝麻，下入锅内炸至金黄色，捞出控油；
6炒锅注油烧热，加水、白糖熬成糖浆，放入茄夹快速翻炒，挂匀糖浆即可。
枣泥茄盒食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
枣泥茄盒营养成分
| 能量 949.15千卡 | 蛋白质 31.31克 | 脂肪 19.18克 | 碳水化合物 184.98克 |
| 叶酸 138.17微克 | 膳食纤维 15.22克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 444微克 |
| 维生素B6 0.22毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 750毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1260微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.69毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.58毫克 |
| 钙 433.2毫克 | 磷 474.45毫克 | 钾 1837.4毫克 | 钠 163.32毫克 |
| 碘 28.65微克 | 镁 196.9毫克 | 铁 10.64毫克 | 锌 7.11毫克 |
| 硒 23.08微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 1.73毫克 |
家常菜谱大全为您提供枣泥茄盒的做法,枣泥茄盒,枣泥茄盒的家常做法,枣泥茄盒怎么做,家常枣泥茄盒的做法,枣泥茄盒怎么做好吃,枣泥茄盒的做法大全,枣泥茄盒的制作方法
