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香椿炒鸡蛋
食用早餐、中餐、晚餐
口感金黄翠绿相间,香椿味浓。
香椿炒鸡蛋的做法
香椿炒鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香椿炒鸡蛋营养成分
能量 526.5千卡 | 蛋白质 55.75克 | 脂肪 35.8克 | 碳水化合物 27.55克 |
叶酸 453.2微克 | 膳食纤维 2.7克 | 胆固醇 2340毫克 | 维生素A 1111.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1050微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.26毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.15毫克 |
钙 368.66毫克 | 磷 740.5毫克 | 钾 874.42毫克 | 钠 1712.23毫克 |
碘 108.8微克 | 镁 94.06毫克 | 铁 13.88毫克 | 锌 7.78毫克 |
硒 58.02微克 | 铜 0.74毫克 | 锰 0.69毫克 |
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