拌生菜的做法 拌生菜 拌生菜的家常做法 拌生菜怎么做 家常拌生菜的做法 拌生菜怎么做好吃 拌生菜的做法大全 拌生菜的制作方法
拌生菜
主料
圆生菜250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感鲜嫩色美，清香爽口。
拌生菜的做法
拌生菜食谱营养
拌生菜营养成分
| 能量 169.56千卡 | 蛋白质 7克 | 脂肪 11.34克 | 碳水化合物 12.28克 |
| 叶酸 79微克 | 膳食纤维 2.28克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 154.35微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 50.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 926微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.32毫克 |
| 钙 299.51毫克 | 磷 153.63毫克 | 钾 318.7毫克 | 钠 1757.08毫克 |
| 碘 0.96微克 | 镁 100.15毫克 | 铁 8.5毫克 | 锌 1.67毫克 |
| 硒 5.15微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.65毫克 |
家常菜谱大全为您提供拌生菜的做法,拌生菜,拌生菜的家常做法,拌生菜怎么做,家常拌生菜的做法,拌生菜怎么做好吃,拌生菜的做法大全,拌生菜的制作方法
