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酱四季豆
菜谱类别
卤酱菜主料
四季豆500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酱味浓厚，是下饭的好菜。
酱四季豆的做法
酱四季豆食谱营养
酱四季豆营养成分
| 能量 370.6千卡 | 蛋白质 24.72克 | 脂肪 8.82克 | 碳水化合物 57.61克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 9.04克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 175微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1050微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.74毫克 |
| 钙 278.2毫克 | 磷 450.6毫克 | 钾 1454.9毫克 | 钠 7206.44毫克 |
| 碘 0.48微克 | 镁 291.5毫克 | 铁 25.68毫克 | 锌 2.86毫克 |
| 硒 12.63微克 | 铜 1.19毫克 | 锰 2.5毫克 |
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