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干烧四季豆
食用中餐、晚餐
干烧四季豆的做法
干烧四季豆食谱营养
干烧四季豆营养成分
| 能量 166.83千卡 | 蛋白质 12.23克 | 脂肪 2.17克 | 碳水化合物 34.1克 |
| 叶酸 0.58微克 | 膳食纤维 9.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 181.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1088.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.48毫克 |
| 钙 282.31毫克 | 磷 296.79毫克 | 钾 842.46毫克 | 钠 4918.68毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 135.93毫克 | 铁 13.27毫克 | 锌 1.66毫克 |
| 硒 3.03微克 | 铜 0.62毫克 | 锰 1.26毫克 |
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