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姜末拌豆角
主料
四季豆300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感碧绿脆嫩，味鲜适口。
姜末拌豆角的做法
姜末拌豆角食谱营养
姜末拌豆角营养成分
| 能量 136.31千卡 | 蛋白质 6.87克 | 脂肪 6.22克 | 碳水化合物 18.16克 |
| 叶酸 0.27微克 | 膳食纤维 4.64克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 106.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 638.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.25毫克 |
| 钙 130.45毫克 | 磷 154.33毫克 | 钾 384.53毫克 | 钠 2155.31毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 83.44毫克 | 铁 4.65毫克 | 锌 0.73毫克 |
| 硒 1.39微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.73毫克 |
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