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麻辣菜瓜块
菜谱类别
家常菜主料
菜瓜350克
食用中餐、晚餐
麻辣菜瓜块的做法
麻辣菜瓜块食谱营养
麻辣菜瓜块营养成分
| 能量 104.24千卡 | 蛋白质 5.16克 | 脂肪 2.1克 | 碳水化合物 23.54克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 7.18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 323.95微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1951微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.55毫克 |
| 钙 119.55毫克 | 磷 89.97毫克 | 钾 622.12毫克 | 钠 262.77毫克 |
| 碘 0.68微克 | 镁 80.56毫克 | 铁 4.28毫克 | 锌 0.61毫克 |
| 硒 3.13微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.44毫克 |
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