川椒生炒鸭的做法 川椒生炒鸭 川椒生炒鸭的家常做法 川椒生炒鸭怎么做 家常川椒生炒鸭的做法 川椒生炒鸭怎么做好吃

川椒生炒鸭
主料

鸭300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽红亮,肉质细嫩,咸鲜麻辣,味深醇厚,佐酒下饭皆宜。
川椒生炒鸭的做法
1仔鸭去净残毛,清洗干净,斩成宽约2厘米、长约6厘米的条;
2仔鸭放放清水中去净血水,捞出放入盆中;
3加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋精、松肉粉、吉士粉、鹰粟粉、干细淀粉、精炼油拍打和匀,放入冰箱冷藏室静置2小时取出;
4豆瓣剁细;
5锅置中火上,烧精炼油至4成热,放入鸭条慢慢炸熟捞出;
6锅内留少许油,移至大火上,烧至4成热,放入豆瓣、干辣椒、花椒炒至辣椒呈棕红色;
7投入姜片、蒜片、小青椒、小红椒翻炒至断生;
9烹入味精、香油和匀,起锅盛入盘中即成。
川椒生炒鸭制作提示
本品有油炸过程,需备精炼油约500克。
川椒生炒鸭食谱营养
川椒生炒鸭营养成分
能量 1965.76千卡 | 蛋白质 68.13克 | 脂肪 164.35克 | 碳水化合物 83.61克 |
叶酸 4.16微克 | 膳食纤维 27.12克 | 胆固醇 342.45毫克 | 维生素A 335.6微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 105.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 34.29毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 970.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.19毫克 | 硫胺素 0.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.91毫克 |
钙 148.36毫克 | 磷 711.23毫克 | 钾 1911.97毫克 | 钠 5219.73毫克 |
碘 0.25微克 | 镁 216.71毫克 | 铁 21.75毫克 | 锌 9.59毫克 |
硒 46.52微克 | 铜 1.53毫克 | 锰 7.74毫克 |
家常菜谱大全为您提供川椒生炒鸭的做法,川椒生炒鸭,川椒生炒鸭的家常做法,川椒生炒鸭怎么做,家常川椒生炒鸭的做法,川椒生炒鸭怎么做好吃,川椒生炒鸭的做法大全,川椒生炒鸭的制作方法