八卦鱼肚的做法 八卦鱼肚 八卦鱼肚的家常做法 八卦鱼肚怎么做 家常八卦鱼肚的做法 八卦鱼肚怎么做好吃 八卦鱼肚的做法大全

八卦鱼肚
食用中餐、晚餐
口感形象生动,古色古香,鱼肚软糯,鲜美可口。
八卦鱼肚的做法
1将鸡脯肉、葱、姜一起剁碎,捣成细泥;
3发好鱼肚用刀片成6.7 厘米长、2.5 厘米宽的薄片;
4取中平盘一个涂以熟猪油,将鱼肚平铺成圆形,再将鸡泥子全部盖在鱼肚上,摊平抹光;
5熟火腿切成0.2 厘米长的细丝3 根,直径0.5 厘米大的圆片1 个,其余的剁成细茸;
6菠菜叶洗净切成3.4 厘米长的细丝6 根,1.3 厘米长的细丝12 根;
7水发香菇切成直径0.5 厘米大的圆片1 个,其余斩成细茸;
8将蛋清入油锅摊成蛋皮切成细丝;
9先用6.7 厘米长的火腿丝3 根在鸡泥子的中心围成直径约6.7 厘米的圆圈;
10再用鸡蛋皮丝在圆圈中摆成两个首尾相交的鱼形图案;
11然后将香菇、火腿茸分别铺在两条鱼形里;
12再用火腿片和香菇片调开颜色,等距离摆成八卦图案,上笼蒸约5 分钟取出;
13按照图案花纹,用手勺把“太极图”挖开,推入汤盆内;
八卦鱼肚制作提示
1鱼肚片片,愈薄愈好;
2太极图圆整,八卦形等距,注意造型优美;
3此为工艺象形菜,精心制作,保持图形完整,以显示《易经》的科学性。
八卦鱼肚食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
八卦鱼肚营养成分
能量 718.07千卡 | 蛋白质 94.28克 | 脂肪 26.27克 | 碳水化合物 26.92克 |
叶酸 30.32微克 | 膳食纤维 3.01克 | 胆固醇 265.05毫克 | 维生素A 132.98微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.87毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 424.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.33毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 36.15毫克 |
钙 68.9毫克 | 磷 796.92毫克 | 钾 1491.2毫克 | 钠 2811.39毫克 |
碘 3.3微克 | 镁 148.72毫克 | 铁 7.7毫克 | 锌 3.03毫克 |
硒 51.9微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.78毫克 |
家常菜谱大全为您提供八卦鱼肚的做法,八卦鱼肚,八卦鱼肚的家常做法,八卦鱼肚怎么做,家常八卦鱼肚的做法,八卦鱼肚怎么做好吃,八卦鱼肚的做法大全,八卦鱼肚的制作方法