锅烧鸭的做法 锅烧鸭 锅烧鸭的家常做法 锅烧鸭怎么做 家常锅烧鸭的做法 锅烧鸭怎么做好吃 锅烧鸭的做法大全 锅烧鸭的制作方法

锅烧鸭
食用中餐、晚餐
口感此菜颜色油亮红润,肉烂皮脆,味道醇厚,食后齿颊留香。
锅烧鸭的做法
1先在宰好的填鸭臀部横开一口,取出内脏;
2再在颈后开一小口,取出嗉囊及气管,不要由颈下开口,以免皮破,影响鸭脯完整,冲洗干净;
3把鸭放在开水锅内煮2 至3 分钟,滗掉锅中的水;
4另换一锅清水,放入填鸭,加入葱段、姜块,约煮20 分钟,捞出稍晾一会,随即放入卤汤锅内再煮;
5随煮随翻转鸭身,约15 分钟后,捞出沥净卤汤汁;
6这时,鸭皮呈枣红色,五香味已浸入鸭肉中;
7将花生油倒入炒锅内,置于旺火上烧到冒烟时,放入煮好的鸭子,炸到皮焦时取出;
8把鸭头剁下,由头的中间劈开,放在盘的一端;
9再将鸭颈剁成段,放在盘的中央;
10翅膀及腿剁下,鸭腿再剁三四刀,分别摆在盘中央的两侧;
11然后把胸脯及鸭背用刀拍一下,分成两半,都剁成宽1.7 厘米的长条,鸭背放在盘中央,盖上鸭颈,再把胸脯盖在上面即成。
锅烧鸭制作提示
1开水煮鸭,用手摸着翅膀已活动,鸭肉已软,正是火候,即可捞出;
2鸭已卤好,在卤汤中浸泡约半日许,捞出再炸,更加入味;
3旺火热油,炸至皮焦,火力宜猛,成菜质佳;
4因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
锅烧鸭食谱营养
锅烧鸭营养成分
能量 6015.25千卡 | 蛋白质 112.32克 | 脂肪 595.75克 | 碳水化合物 50.6克 |
叶酸 7.25微克 | 膳食纤维 1.02克 | 胆固醇 1152毫克 | 维生素A 402微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 48.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 252.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 50.7毫克 |
钙 216.75毫克 | 磷 1815.75毫克 | 钾 1778.5毫克 | 钠 555.82毫克 |
碘 0微克 | 镁 89.5毫克 | 铁 22.78毫克 | 锌 16.37毫克 |
硒 70微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 1.17毫克 |
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