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鸡丝蕨菜
辅料
红尖椒35克
食用中餐、晚餐
鸡丝蕨菜的做法
鸡丝蕨菜食谱营养
鸡丝蕨菜营养成分
| 能量 275.71千卡 | 蛋白质 25.54克 | 脂肪 6.36克 | 碳水化合物 35.43克 |
| 叶酸 0.58微克 | 膳食纤维 6.64克 | 胆固醇 82毫克 | 维生素A 646.75微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 119.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3789.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.11毫克 |
| 钙 73.6毫克 | 磷 398.74毫克 | 钾 1298.08毫克 | 钠 2164.51毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 124.7毫克 | 铁 13.81毫克 | 锌 2.45毫克 |
| 硒 11.25微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 1.08毫克 |
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