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煎馒头片
主料
馒头300克
辅料
鸡蛋100克
食用早餐、中餐、晚餐
煎馒头片的做法
煎馒头片食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
煎馒头片营养成分
| 能量 787.74千卡 | 蛋白质 34.73克 | 脂肪 12.2克 | 碳水化合物 146.07克 |
| 叶酸 117.12微克 | 膳食纤维 4.16克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 255.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 127.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.3毫克 |
| 钙 181.5毫克 | 磷 458.34毫克 | 钾 592.95毫克 | 钠 1807.79毫克 |
| 碘 27.36微克 | 镁 105.32毫克 | 铁 7.81毫克 | 锌 3.31毫克 |
| 硒 40.03微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 2.43毫克 |
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