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拌车前菜
主料
车前草500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香可口。
拌车前菜的做法
拌车前菜食谱营养
拌车前菜营养成分
| 能量 91.69千卡 | 蛋白质 2.21克 | 脂肪 5.05克 | 碳水化合物 11.07克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 1.72克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5141微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 181.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30856微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 1863.13毫克 | 磷 273.56毫克 | 钾 2353.78毫克 | 钠 1842.29毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 155.23毫克 | 铁 36.14毫克 | 锌 3.42毫克 |
| 硒 0.81微克 | 铜 3.41毫克 | 锰 2.49毫克 |
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