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火腿洋葱汤
食用早餐、中餐、晚餐
火腿洋葱汤的做法
火腿洋葱汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
火腿洋葱汤营养成分
| 能量 179.63千卡 | 蛋白质 17.19克 | 脂肪 9.75克 | 碳水化合物 12.92克 |
| 叶酸 89.76微克 | 膳食纤维 2.36克 | 胆固醇 386.1毫克 | 维生素A 180.4微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 129.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.58毫克 |
| 钙 80.76毫克 | 磷 210.16毫克 | 钾 309.26毫克 | 钠 1176.51毫克 |
| 碘 18.9微克 | 镁 36.24毫克 | 铁 3.14毫克 | 锌 1.64毫克 |
| 硒 11.92微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.46毫克 |
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