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鲜鱼生菜汤
食用中餐、晚餐
口感鲜味突出，鱼嫩菜脆。
鲜鱼生菜汤的做法
鲜鱼生菜汤制作提示
本品需高汤约700克，如果没有高汤可用清水代替。
鲜鱼生菜汤食谱营养
鲜鱼生菜汤营养成分
| 能量 112.95千卡 | 蛋白质 19.21克 | 脂肪 3.03克 | 碳水化合物 2.92克 |
| 叶酸 47.21微克 | 膳食纤维 0.61克 | 胆固醇 47.05毫克 | 维生素A 60微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 360微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.25毫克 |
| 钙 87.52毫克 | 磷 183.66毫克 | 钾 426.16毫克 | 钠 1090.86毫克 |
| 碘 7.66微克 | 镁 55.06毫克 | 铁 2.53毫克 | 锌 0.82毫克 |
| 硒 13.26微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.17毫克 |
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