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氽烫猪舌
菜谱类别
家常菜主料
猪舌300克
食用中餐、晚餐
氽烫猪舌的做法
氽烫猪舌食谱营养
氽烫猪舌营养成分
| 能量 563.48千卡 | 蛋白质 54.58克 | 脂肪 37.23克 | 碳水化合物 0.6克 |
| 叶酸 5.78微克 | 膳食纤维 0.2克 | 胆固醇 690毫克 | 维生素A 1.39微克 |
| 维生素B6 0.43毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.23毫克 | 硫胺素 0.82毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.8毫克 |
| 钙 45.44毫克 | 磷 641.9毫克 | 钾 662.91毫克 | 钠 1811.63毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 44.8毫克 | 铁 0.42毫克 | 锌 8.77毫克 |
| 硒 41.92微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.16毫克 |
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