911chaxun查询家常菜谱大全柴鱼节瓜瘦肉汤的做法
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柴鱼节瓜瘦肉汤
辅料
鲜枣50克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐
柴鱼节瓜瘦肉汤的做法
柴鱼节瓜瘦肉汤健康提示
滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾
柴鱼节瓜瘦肉汤食谱营养
Jiegua；Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，所以又名小冬瓜，原产中国南部，是中国的特产蔬菜之一。 … 详细»
柴鱼节瓜瘦肉汤营养成分
| 能量 481千卡 | 蛋白质 53.11克 | 脂肪 15.67克 | 碳水化合物 40.61克 |
| 叶酸 19.44微克 | 膳食纤维 8.63克 | 胆固醇 194.4毫克 | 维生素A 125.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 371.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 120微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 1.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.73毫克 |
| 钙 51.66毫克 | 磷 548.3毫克 | 钾 1175.92毫克 | 钠 1319.21毫克 |
| 碘 4.08微克 | 镁 117.36毫克 | 铁 8.47毫克 | 锌 8.46毫克 |
| 硒 24.89微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.88毫克 |
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