911chaxun查询家常菜谱大全耙子萝卜牛腩汤的做法
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耙子萝卜牛腩汤
食用早餐、中餐、晚餐
耙子萝卜牛腩汤的做法
耙子萝卜牛腩汤健康提示
1此汤有健脾开胃，护肤养颜的作用。耙子萝卜可以减少高血压和冠心病的发生，能消除积垢，清除多余脂肪，润泽皮肤，颜面清秀。
2日常用此汤佐膳，可以令人肌肤细润白净。如果饮食积滞，痰热盛，皮肤干燥，却双体虚，面上起黑斑，可用此汤佐膳作食疗。
耙子萝卜牛腩汤食谱营养
耙子萝卜牛腩汤营养成分
| 能量 2261.25千卡 | 蛋白质 115.26克 | 脂肪 188.19克 | 碳水化合物 32.52克 |
| 叶酸 28.34微克 | 膳食纤维 6.54克 | 胆固醇 281.6毫克 | 维生素A 20.6微克 |
| 维生素B6 0.64毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 134.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 136.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.04毫克 |
| 钙 232.85毫克 | 磷 167.65毫克 | 钾 1122.65毫克 | 钠 2361.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 104.7毫克 | 铁 7.16毫克 | 锌 19.16毫克 |
| 硒 24.46微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.75毫克 |
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