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盐水肫球
主料
鸭肫150克
食用中餐、晚餐
口感香脆可口。
盐水肫球的做法
盐水肫球食谱营养
盐水肫球营养成分
| 能量 153.49千卡 | 蛋白质 28.09克 | 脂肪 2.15克 | 碳水化合物 6.24克 |
| 叶酸 2.08微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 229.5毫克 | 维生素A 13.68微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 28微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.18毫克 |
| 钙 38.98毫克 | 磷 208.02毫克 | 钾 474.4毫克 | 钠 1056.52毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 8.09毫克 | 铁 6.81毫克 | 锌 4.26毫克 |
| 硒 24.07微克 | 铜 0.3毫克 | 锰 0.54毫克 |
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