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炒羊肝
主料
羊肝175克
辅料
冬笋25克
食用早餐、中餐、晚餐
炒羊肝的做法
炒羊肝制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
炒羊肝食谱营养
炒羊肝营养成分
| 能量 1003.23千卡 | 蛋白质 35.39克 | 脂肪 71.39克 | 碳水化合物 55.54克 |
| 叶酸 398.56微克 | 膳食纤维 0.9克 | 胆固醇 610.75毫克 | 维生素A 36707.8微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 83.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 41.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.14毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 39.87毫克 |
| 钙 64.9毫克 | 磷 622.49毫克 | 钾 571.19毫克 | 钠 1744.46毫克 |
| 碘 34.02微克 | 镁 73.67毫克 | 铁 18.67毫克 | 锌 6.78毫克 |
| 硒 31.95微克 | 铜 8.05毫克 | 锰 1.17毫克 |
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