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灵芝瘦肉汤
主料
瘦猪肉250克
食用中餐、晚餐
灵芝瘦肉汤的做法
灵芝瘦肉汤健康提示
益气补血、养心安神；
高脂血症、冠心病属气血不足者，症见神倦乏力、食欲不振、消化不良，或失眠多梦、心悸怔忡，或虚劳之气短汗出、咳嗽气喘，亦可用于慢性肝炎，神经衰弱，慢性支气管炎，消化不良等属气血两虚者；冠心病属瘀热者不宜饮用本汤。
灵芝瘦肉汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
灵芝瘦肉汤营养成分
| 能量 438.75千卡 | 蛋白质 51.78克 | 脂肪 15.68克 | 碳水化合物 24.6克 |
| 叶酸 35.04微克 | 膳食纤维 2克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 112微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 1.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.56毫克 |
| 钙 36.21毫克 | 磷 489.05毫克 | 钾 934.87毫克 | 钠 1325.68毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 75.56毫克 | 铁 8.29毫克 | 锌 7.69毫克 |
| 硒 24.11微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.36毫克 |
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