羊什煲的做法 羊什煲 羊什煲的家常做法 羊什煲怎么做 家常羊什煲的做法 羊什煲怎么做好吃 羊什煲的做法大全 羊什煲的制作方法
羊什煲
食用中餐、晚餐
羊什煲的做法
1弄净羊内脏（羊肝、肝心），放入沸水滚二十分钟，取出在清水中淋凉；
2萝卜去皮，切角件，先在锅中煮熟；
3用个大瓦缸，注入小半煲水煲滚，放入八角、陈皮、丁香滚着，又放入出过水之羊什，调适味煲着，羊什熟时，加已熟之萝卜煲卤着，羊什则剪小个，原煲上席。
羊什煲食谱营养
羊什煲营养成分
| 能量 992.11千卡 | 蛋白质 105.47克 | 脂肪 29.38克 | 碳水化合物 87.5克 |
| 叶酸 681.32微克 | 膳食纤维 12.76克 | 胆固醇 1359毫克 | 维生素A 62996.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 201.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 104.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 213.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 6.78毫克 | 硫胺素 1.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 86.2毫克 |
| 钙 415.13毫克 | 磷 1678.1毫克 | 钾 3024.29毫克 | 钠 1781毫克 |
| 碘 57.44微克 | 镁 256.63毫克 | 铁 40.29毫克 | 锌 19.66毫克 |
| 硒 110.05微克 | 铜 14.81毫克 | 锰 2.07毫克 |
家常菜谱大全为您提供羊什煲的做法,羊什煲,羊什煲的家常做法,羊什煲怎么做,家常羊什煲的做法,羊什煲怎么做好吃,羊什煲的做法大全,羊什煲的制作方法
