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洋葱肉片
主料
黄皮洋葱150克
辅料
瘦猪肉50克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐，每日1次，宜常食。
洋葱肉片的做法
洋葱肉片健康提示
本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。
洋葱肉片食谱营养
洋葱肉片营养成分
| 能量 80.48千卡 | 蛋白质 11.11克 | 脂肪 3.11克 | 碳水化合物 2.02克 |
| 叶酸 4.05微克 | 膳食纤维 0.02克 | 胆固醇 40.5毫克 | 维生素A 22微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.82毫克 |
| 钙 11.04毫克 | 磷 114.94毫克 | 钾 186.52毫克 | 钠 1472.27毫克 |
| 碘 1.09微克 | 镁 28.21毫克 | 铁 2.39毫克 | 锌 1.62毫克 |
| 硒 4.92微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.14毫克 |
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