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葱花蛋汤
主料
鸡蛋150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
葱花蛋汤的做法
葱花蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
葱花蛋汤营养成分
| 能量 224.13千卡 | 蛋白质 22.61克 | 脂肪 15.53克 | 碳水化合物 12.05克 |
| 叶酸 181.45微克 | 膳食纤维 2.44克 | 胆固醇 879.36毫克 | 维生素A 362.64微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 64.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.99毫克 |
| 钙 154.84毫克 | 磷 242.16毫克 | 钾 376.42毫克 | 钠 1256.61毫克 |
| 碘 41.12微克 | 镁 47.97毫克 | 铁 4.57毫克 | 锌 2.07毫克 |
| 硒 21.96微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.53毫克 |
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