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培根
菜谱类别
私家菜食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽红白相间,外观呈深黄褐色,味道鲜美,清香宜人。
培根的做法
1选料:选取新鲜猪腹部肉,除去肋骨及软骨,去掉乳头和腹膜,放在工作台上,修割成30至40厘米、宽20至30厘米长方形。
2腌制:虽然可以用腌制液湿腌,但一般还是采用于干腌法进行。把腌制剂充分混合以后抹到肉上,放在腌制室的水泥台子上或放在容器里。第一块肉的脂肪面朝下,这样一层一层的码起来。在腌制期间要上下倒垛,共腌制15至20天,腌制室的温度5℃左右。
3脱盐:用凉水浸泡腌制好的肉,以除去过多的食盐。水泡的时间,通常是10至15℃的凉流水,冲泡1至2小时。
4干燥:然后在烘房内烘干或风干。
5烟熏:此后,再进行烟熏,使产品具有浓烈的烟熏风味。
6水煮:如果要制成熟培根,可进行水煮。冷却后即为成品。
培根制作提示
亚硝酸盐溶液是禁止食用的工业盐(俗称“硝水”) 硝水,就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液,可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用了。
培根食谱营养
培根营养成分
能量 17458.2千卡 | 蛋白质 385.26克 | 脂肪 1765.12克 | 碳水化合物 2.06克 |
叶酸 0.7微克 | 膳食纤维 0.54克 | 胆固醇 4900毫克 | 维生素A 1955.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 24.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.01毫克 | 硫胺素 7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 100.16毫克 |
钙 288.4毫克 | 磷 3355毫克 | 钾 2730毫克 | 钠 60804.5毫克 |
碘 0微克 | 镁 261.8毫克 | 铁 41.78毫克 | 锌 36.93毫克 |
硒 112.61微克 | 铜 6.74毫克 | 锰 1.08毫克 |
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