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炸烹虾串
主料

海虾500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感虾串红亮脆香中有汤汁滋润,更增鲜味。
炸烹虾串的做法
炸烹虾串制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。
炸烹虾串食谱营养
炸烹虾串营养成分
能量 477.31千卡 | 蛋白质 86.14克 | 脂肪 8.22克 | 碳水化合物 15.09克 |
叶酸 38.4微克 | 膳食纤维 0.96克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 42.05微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.95毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 17.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 253.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.25毫克 |
钙 772.66毫克 | 磷 1022.08毫克 | 钾 1305.5毫克 | 钠 3154.48毫克 |
碘 1.02微克 | 镁 255.1毫克 | 铁 16.47毫克 | 锌 7.52毫克 |
硒 282.77微克 | 铜 2.29毫克 | 锰 0.93毫克 |
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