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奶酪拌鲑鱼
食用早餐、中餐、晚餐、零食
奶酪拌鲑鱼的做法
奶酪拌鲑鱼制作提示
三文鱼又称鲑鱼。
奶酪拌鲑鱼食谱营养
奶酪拌鲑鱼营养成分
| 能量 102.3千卡 | 蛋白质 11.17克 | 脂肪 6.25克 | 碳水化合物 0.35克 |
| 叶酸 2.4微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 35.1毫克 | 维生素A 37.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.26毫克 |
| 钙 86.4毫克 | 磷 109.6毫克 | 钾 188毫克 | 钠 90.11毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 23.7毫克 | 铁 0.39毫克 | 锌 1.25毫克 |
| 硒 14.88微克 | 铜 0.03毫克 | 锰 0.03毫克 |
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