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虾子焖肚块
主料
羊肚300克
辅料
虾籽10克
食用早餐、中餐、晚餐
虾子焖肚块的做法
虾子焖肚块食谱营养
虾子焖肚块营养成分
| 能量 1027.11千卡 | 蛋白质 39.52克 | 脂肪 85.24克 | 碳水化合物 26.73克 |
| 叶酸 2.92微克 | 膳食纤维 1.54克 | 胆固醇 372毫克 | 维生素A 73.54微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 53.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 27.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.12毫克 |
| 钙 145.62毫克 | 磷 461.61毫克 | 钾 446.42毫克 | 钠 1518.4毫克 |
| 碘 0.48微克 | 镁 89.7毫克 | 铁 7.14毫克 | 锌 8.35毫克 |
| 硒 29.89微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 2.59毫克 |
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