寿桃的做法 寿桃 寿桃的家常做法 寿桃怎么做 家常寿桃的做法 寿桃怎么做好吃 寿桃的做法大全 寿桃的制作方法
寿桃
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽红润，香甜松软，入口糯韧。
寿桃的做法
1将糯米粉，粳米粉放入盛器，加白糖，红曲粉，清水300克拌匀，放入蒸桶内，入锅上旺火蒸20分钟左右，至米粉呈玉色时取出，倒在案板上。
2待熟粉稍冷，趁热用手工搓揉，分成20个小团，再用手搓圆，并捏成桃形，放上一些玫瑰花即成。
寿桃食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
寿桃营养成分
| 能量 4250千卡 | 蛋白质 75.4克 | 脂肪 7.6克 | 碳水化合物 974.2克 |
| 叶酸 74.8微克 | 膳食纤维 6.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 1.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17毫克 |
| 钙 210毫克 | 磷 1194毫克 | 钾 1140毫克 | 钠 21.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 406毫克 | 铁 13.4毫克 | 锌 14.98毫克 |
| 硒 25.84微克 | 铜 2.22毫克 | 锰 14.5毫克 |
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