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百香木瓜
主料

西番莲600克
辅料

木瓜600克
调料
白砂糖150克
食用早餐、中餐、晚餐
百香木瓜的做法
百香木瓜食谱营养
百香木瓜营养成分
能量 762千卡 | 蛋白质 2.4克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 191.85克 |
叶酸 15.6微克 | 膳食纤维 4.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 870微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 258毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5220微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.8毫克 |
钙 132毫克 | 磷 84毫克 | 钾 115.5毫克 | 钠 168.6毫克 |
碘 0微克 | 镁 58.5毫克 | 铁 2.1毫克 | 锌 1.59毫克 |
硒 10.8微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.44毫克 |
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