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桑椹蜜膏
主料
桑椹1500克
辅料
蜂蜜450克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
桑椹蜜膏的做法
1桑葚洗净，加适量水煮30分钟取汁；加水再煎，共取汁两次。
2合并两次煎液，以小火熬缩至较黏稠时，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶。
桑椹蜜膏健康提示
滋补肝肾，滋阴助阳。
含有白黎芦醇，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等。
桑葚性寒味甘，补肝，益肾，熄风，滋液；
蜂蜜性平味甘，补中润燥，止痛解毒。
桑椹蜜膏食谱营养
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病 … 详细»
桑椹蜜膏营养成分
| 能量 2179.5千卡 | 蛋白质 27.3克 | 脂肪 14.55克 | 碳水化合物 547.2克 |
| 叶酸 236.7微克 | 膳食纤维 61.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 148.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 450微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.12毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.45毫克 |
| 钙 573毫克 | 磷 508.5毫克 | 钾 606毫克 | 钠 31.35毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 9毫克 | 铁 10.5毫克 | 锌 5.56毫克 |
| 硒 85.42微克 | 铜 1.18毫克 | 锰 4.52毫克 |
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