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黄瓜拌腰片
主料
猪腰子200克
辅料
黄瓜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜嫩爽口，色泽美观。
黄瓜拌腰片的做法
黄瓜拌腰片食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
黄瓜拌腰片营养成分
| 能量 185.82千卡 | 蛋白质 33.01克 | 脂肪 3.73克 | 碳水化合物 5.22克 |
| 叶酸 32.9微克 | 膳食纤维 0.33克 | 胆固醇 860毫克 | 维生素A 85.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.92毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 46.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.39毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.27毫克 |
| 钙 31.15毫克 | 磷 440.14毫克 | 钾 479.54毫克 | 钠 646.89毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 53.52毫克 | 铁 0.89毫克 | 锌 6.45毫克 |
| 硒 314.82微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.19毫克 |
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