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西芹蟹肉
菜谱类别
家常菜食用中餐、晚餐
西芹蟹肉的做法
西芹蟹肉食谱营养
西芹蟹肉营养成分
能量 192.77千卡 | 蛋白质 16.83克 | 脂肪 4.97克 | 碳水化合物 28.59克 |
叶酸 90.03微克 | 膳食纤维 8.44克 | 胆固醇 78.1毫克 | 维生素A 20.4微克 |
维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.65毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 119.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.25毫克 |
钙 398.15毫克 | 磷 319.1毫克 | 钾 392.46毫克 | 钠 1660.29毫克 |
碘 15.41微克 | 镁 106.05毫克 | 铁 3.95毫克 | 锌 3.13毫克 |
硒 40.81微克 | 铜 1.71毫克 | 锰 1.14毫克 |
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