凉拌番茄的做法 凉拌番茄 凉拌番茄的家常做法 凉拌番茄怎么做 家常凉拌番茄的做法 凉拌番茄怎么做好吃 凉拌番茄的做法大全
凉拌番茄
主料
番茄500克
调料
白砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽艳丽，酸甜可口，是夏季常食的凉拌菜。
凉拌番茄的做法
凉拌番茄健康提示
番茄维生素C含量高，是美容养颜的佳品，还有显著的抗癌作用。
凉拌番茄食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
凉拌番茄营养成分
| 能量 135千卡 | 蛋白质 4.5克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 36.48克 |
| 叶酸 28微克 | 膳食纤维 9.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 315微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1875微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.45毫克 |
| 钙 24毫克 | 磷 121.6毫克 | 钾 896毫克 | 钠 48.58毫克 |
| 碘 12.5微克 | 镁 60.6毫克 | 铁 1.12毫克 | 锌 0.61毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.32毫克 |
家常菜谱大全为您提供凉拌番茄的做法,凉拌番茄,凉拌番茄的家常做法,凉拌番茄怎么做,家常凉拌番茄的做法,凉拌番茄怎么做好吃,凉拌番茄的做法大全,凉拌番茄的制作方法
