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淮杞炖牛腩
主料
牛腩400克
食用中餐、晚餐
淮杞炖牛腩的做法
淮杞炖牛腩食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
淮杞炖牛腩营养成分
| 能量 1535.8千卡 | 蛋白质 75.58克 | 脂肪 118.02克 | 碳水化合物 48.1克 |
| 叶酸 20.78微克 | 膳食纤维 5.17克 | 胆固醇 176毫克 | 维生素A 330.25微克 |
| 维生素B6 0.43毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1981.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 3微克 | 烟酸 9.94毫克 |
| 钙 43.15毫克 | 磷 58.6毫克 | 钾 255.65毫克 | 钠 94.48毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 28.55毫克 | 铁 4.2毫克 | 锌 11.56毫克 |
| 硒 17.05微克 | 铜 0.55毫克 | 锰 0.47毫克 |
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