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芥菜保健清肺汤
主料
油豆腐200克
辅料
芥菜100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芥菜保健清肺汤的做法
芥菜保健清肺汤食谱营养
芥菜保健清肺汤营养成分
| 能量 514.05千卡 | 蛋白质 36.06克 | 脂肪 35.63克 | 碳水化合物 15.02克 |
| 叶酸 99.98微克 | 膳食纤维 2.94克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 63.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 50.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 378.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.14毫克 |
| 钙 526.45毫克 | 磷 524.25毫克 | 钾 612.45毫克 | 钠 2061.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 170.3毫克 | 铁 13.72毫克 | 锌 4.79毫克 |
| 硒 2.04微克 | 铜 0.69毫克 | 锰 3.35毫克 |
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