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鲫鱼平菇汤
辅料
豌豆苗50克
食用中餐、晚餐
鲫鱼平菇汤的做法
鲫鱼平菇汤食谱营养
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾 … 详细»
鲫鱼平菇汤营养成分
| 能量 857.53千卡 | 蛋白质 150.86克 | 脂肪 18.5克 | 碳水化合物 27.49克 |
| 叶酸 223.12微克 | 膳食纤维 5.16克 | 胆固醇 168毫克 | 维生素A 228.89微克 |
| 维生素B6 1.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.77毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1366.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 0.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.86毫克 |
| 钙 673.84毫克 | 磷 1447.1毫克 | 钾 3018.36毫克 | 钠 2259.3毫克 |
| 碘 2.12微克 | 镁 382.6毫克 | 铁 15.46毫克 | 锌 6.28毫克 |
| 硒 185.23微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.99毫克 |
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