怪味鲫鱼的做法 怪味鲫鱼 怪味鲫鱼的家常做法 怪味鲫鱼怎么做 家常怪味鲫鱼的做法 怪味鲫鱼怎么做好吃 怪味鲫鱼的做法大全
怪味鲫鱼
主料
鲫鱼500克
食用中餐、晚餐
怪味鲫鱼的做法
怪味鲫鱼食谱营养
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾 … 详细»
怪味鲫鱼营养成分
| 能量 827.96千卡 | 蛋白质 96.88克 | 脂肪 39.74克 | 碳水化合物 24.14克 |
| 叶酸 123.86微克 | 膳食纤维 3.23克 | 胆固醇 105毫克 | 维生素A 10.49微克 |
| 维生素B6 0.51毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.44毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 27.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 63.12微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.4毫克 |
| 钙 608.37毫克 | 磷 934.24毫克 | 钾 1655.12毫克 | 钠 7046.92毫克 |
| 碘 0.88微克 | 镁 269.89毫克 | 铁 14.93毫克 | 锌 4毫克 |
| 硒 116.66微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 1.52毫克 |
家常菜谱大全为您提供怪味鲫鱼的做法,怪味鲫鱼,怪味鲫鱼的家常做法,怪味鲫鱼怎么做,家常怪味鲫鱼的做法,怪味鲫鱼怎么做好吃,怪味鲫鱼的做法大全,怪味鲫鱼的制作方法
