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妊娠安胎汤
主料
鲫鱼450克
辅料
砂仁15克
食用中餐、晚餐
妊娠安胎汤的做法
妊娠安胎汤健康提示
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。
妊娠安胎汤食谱营养
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾 … 详细»
妊娠安胎汤营养成分
| 能量 523.65千卡 | 蛋白质 82.28克 | 脂肪 17.44克 | 碳水化合物 14.02克 |
| 叶酸 104.58微克 | 膳食纤维 4.42克 | 胆固醇 94.5毫克 | 维生素A 5.9微克 |
| 维生素B6 0.45毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.14毫克 |
| 钙 370.71毫克 | 磷 719.3毫克 | 钾 1327.17毫克 | 钠 1369.06毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 221.76毫克 | 铁 6.33毫克 | 锌 3.37毫克 |
| 硒 104.01微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 3.65毫克 |
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