掌汁酥山药的做法 掌汁酥山药 掌汁酥山药的家常做法 掌汁酥山药怎么做 家常掌汁酥山药的做法 掌汁酥山药怎么做好吃
掌汁酥山药
食用中餐、晚餐
掌汁酥山药的做法
掌汁酥山药食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
掌汁酥山药营养成分
| 能量 343.63千卡 | 蛋白质 9.94克 | 脂肪 1.08克 | 碳水化合物 77.28克 |
| 叶酸 39.22微克 | 膳食纤维 4.02克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.68毫克 |
| 钙 85.08毫克 | 磷 181.05毫克 | 钾 1096.16毫克 | 钠 1670.94毫克 |
| 碘 15.33微克 | 镁 101.74毫克 | 铁 2.29毫克 | 锌 1.48毫克 |
| 硒 3.04微克 | 铜 1.22毫克 | 锰 0.86毫克 |
家常菜谱大全为您提供掌汁酥山药的做法,掌汁酥山药,掌汁酥山药的家常做法,掌汁酥山药怎么做,家常掌汁酥山药的做法,掌汁酥山药怎么做好吃,掌汁酥山药的做法大全,掌汁酥山药的制作方法
