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麻辣三丝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
麻辣三丝的做法
麻辣三丝食谱营养
麻辣三丝营养成分
| 能量 386.39千卡 | 蛋白质 36.36克 | 脂肪 19.77克 | 碳水化合物 21.2克 |
| 叶酸 12.24微克 | 膳食纤维 5.68克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 113.36微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 284.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.92毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.42毫克 |
| 钙 73.58毫克 | 磷 421.52毫克 | 钾 1246.72毫克 | 钠 520.43毫克 |
| 碘 2.94微克 | 镁 88.24毫克 | 铁 10.1毫克 | 锌 5.73毫克 |
| 硒 16.17微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 1.63毫克 |
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