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豉汁蒸海虾
主料
海虾250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
豉汁蒸海虾的做法
豉汁蒸海虾食谱营养
豉汁蒸海虾营养成分
| 能量 262.17千卡 | 蛋白质 44.79克 | 脂肪 1.99克 | 碳水化合物 17.4克 |
| 叶酸 0.04微克 | 膳食纤维 1.38克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 0.38微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.86毫克 |
| 钙 370.45毫克 | 磷 503.03毫克 | 钾 667.51毫克 | 钠 1645.38毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 135.15毫克 | 铁 8.16毫克 | 锌 4毫克 |
| 硒 141.49微克 | 铜 1.21毫克 | 锰 0.84毫克 |
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