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虾皮烧冬瓜
主料
冬瓜400克
辅料
虾皮8克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤鲜，味美。
虾皮烧冬瓜的做法
虾皮烧冬瓜食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
虾皮烧冬瓜营养成分
| 能量 493.74千卡 | 蛋白质 3.66克 | 脂肪 50.93克 | 碳水化合物 9.8克 |
| 叶酸 39.26微克 | 膳食纤维 4.4克 | 胆固醇 34.24毫克 | 维生素A 1.52微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 64毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.13毫克 |
| 钙 134.6毫克 | 磷 98.06毫克 | 钾 278.7毫克 | 钠 2776.23毫克 |
| 碘 21.16微克 | 镁 62.32毫克 | 铁 2.45毫克 | 锌 0.81毫克 |
| 硒 6.09微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.33毫克 |
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