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槐店熏羊肉
菜谱类别
豫菜主料
羊肉5000克
食用中餐、晚餐
口感此菜色如樱桃,咸淡相宜,香而不腻,鲜美可口。
槐店熏羊肉的做法
1将羊肉洗净,切成200克左右的块,放入10:l 的精盐水中浸泡3天;
2烧一锅开水,将调料包入纱布里,放入开水中;
3然后将泡好的牛肉下入锅内,煮约3 个小时;
4待羊肉熟烂后取出,晾约5 分钟;
5取一只铁锅,锅底放入松、柏锯末,加少量柏枝或柏壳,上面架上竹箅子,放上晾过的羊肉,盖上竹制笼屉盖,点火熏制;
6视锅内起浓烟后,关小火熏制3 分钟即成;
8食用之时,将羊肉切成条、块或片装盘中即可。
槐店熏羊肉制作提示
1浸泡中要注意羊肉的色泽,夏季以浸泡2~3天为宜,冬季以浸泡4~5天为佳,再视羊肉色为暗红时,品质最好。注意泡制时间过长,肉质会变质;
2煮肉时,要用旺火烧开,再改用小火慢煮,以汤似开非开时最好。汤中的浮沫要注意不断清除干净;
3肉的熟烂程度,可用筷子扎肉,易扎透即已成熟。熏制时间不能太长,否则肉质容易变黑。
槐店熏羊肉食谱营养
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能 … 详细»
槐店熏羊肉营养成分
能量 10556.5千卡 | 蛋白质 956.54克 | 脂肪 727.79克 | 碳水化合物 64.23克 |
叶酸 0.28微克 | 膳食纤维 20.45克 | 胆固醇 4600毫克 | 维生素A 1114.7微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 25.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 89微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 7.27毫克 | 硫胺素 2.59毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 226.34毫克 |
钙 652.31毫克 | 磷 7385.5毫克 | 钾 11779.2毫克 | 钠 43372.4毫克 |
碘 0微克 | 镁 1096.3毫克 | 铁 123.21毫克 | 锌 162.69毫克 |
硒 1614.6微克 | 铜 38.37毫克 | 锰 3.95毫克 |
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