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鱼头通菜瘦肉汤
辅料
黑豆80克
食用早餐、中餐、晚餐
鱼头通菜瘦肉汤的做法
鱼头通菜瘦肉汤健康提示
此汤能治小便不通、石淋、砂淋、肾结石膀胱结石，误食野菌中毒所致之腹痛，呕吐，鼻塞及鼻炎。常饮用此汤有助排泄结石。
鱼头通菜瘦肉汤食谱营养
鱼头通菜瘦肉汤营养成分
| 能量 554.5千卡 | 蛋白质 66.29克 | 脂肪 22.66克 | 碳水化合物 41.93克 |
| 叶酸 264.63微克 | 膳食纤维 20.96克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 985.2微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5508.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 1.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.25毫克 |
| 钙 556.2毫克 | 磷 801.9毫克 | 钾 2531.9毫克 | 钠 432.97毫克 |
| 碘 3.83微克 | 镁 379.1毫克 | 铁 13.3毫克 | 锌 8.69毫克 |
| 硒 19.68微克 | 铜 1.57毫克 | 锰 3.97毫克 |
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