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韭菜肉丝炒饼
辅料
韭菜100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感软嫩咸香，清鲜适口。
韭菜肉丝炒饼的做法
韭菜肉丝炒饼制作提示
1这是最富有家常菜特色的炒饼，像菜一样炒着吃；
2注意的是，放汤(水)的量根据饼的干硬程度而定；
3以做出来饼丝柔软又没有多余汤汁为好。
韭菜肉丝炒饼食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
韭菜肉丝炒饼营养成分
| 能量 906.75千卡 | 蛋白质 32.85克 | 脂肪 84.62克 | 碳水化合物 6.75克 |
| 叶酸 73.35微克 | 膳食纤维 3.3克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 332微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 70.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1596微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.81毫克 |
| 钙 63.41毫克 | 磷 333.75毫克 | 钾 701.17毫克 | 钠 1275.06毫克 |
| 碘 2.55微克 | 镁 63.81毫克 | 铁 6.73毫克 | 锌 5.56毫克 |
| 硒 15.61微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.59毫克 |
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