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猪心菠菜汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤鲜菜美，咸鲜清香，营养滋补，增进食欲。
猪心菠菜汤的做法
猪心菠菜汤食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
猪心菠菜汤营养成分
| 能量 223.43千卡 | 蛋白质 29.7克 | 脂肪 8.43克 | 碳水化合物 9.7克 |
| 叶酸 134.4微克 | 膳食纤维 2.57克 | 胆固醇 226.5毫克 | 维生素A 750.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 54毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4380.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.89毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.12毫克 |
| 钙 119.68毫克 | 磷 355.8毫克 | 钾 858.54毫克 | 钠 1577.18毫克 |
| 碘 36.08微克 | 镁 113.98毫克 | 铁 10.94毫克 | 锌 4.15毫克 |
| 硒 23.99微克 | 铜 0.71毫克 | 锰 1.1毫克 |
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