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黄豆芽烧豆泡
食用中餐、晚餐
黄豆芽烧豆泡的做法
1黄豆芽洗净去泥沙;
黄豆芽烧豆泡食谱营养
黄豆芽烧豆泡营养成分
能量 510.78千卡 | 蛋白质 38.38克 | 脂肪 31.3克 | 碳水化合物 26.52克 |
叶酸 37.9微克 | 膳食纤维 7.54克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 22.3微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 39.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 134微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.28毫克 |
钙 344.94毫克 | 磷 569.34毫克 | 钾 691.42毫克 | 钠 1515.01毫克 |
碘 0.24微克 | 镁 187.31毫克 | 铁 11.78毫克 | 锌 4.71毫克 |
硒 3.71微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 3.38毫克 |
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