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西芹炒肉片
主料
西芹300克
食用早餐、中餐、晚餐
西芹炒肉片的做法
西芹炒肉片食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
西芹炒肉片营养成分
| 能量 291.36千卡 | 蛋白质 34.11克 | 脂肪 9.74克 | 碳水化合物 25.37克 |
| 叶酸 103.77微克 | 膳食纤维 8.5克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 188.1微克 |
| 维生素B6 0.17毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 729.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.86毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.06毫克 |
| 钙 141.4毫克 | 磷 419.28毫克 | 钾 606.38毫克 | 钠 3744毫克 |
| 碘 2.79微克 | 镁 106.74毫克 | 铁 6.58毫克 | 锌 5.02毫克 |
| 硒 14.97微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.76毫克 |
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